Foto: Yunseong Lee via Unsplash Yoga 18+
Träna yoga med en instruktör
Vad: Yoga är en tusentals år gammal praktik som gör kroppen stark och sinnet mer balanserat. Ni varvar fysiska övningar med andningsövningar och sittande meditation. Det krävs inga förkunskaper, alla är välkomna! Det är kostnadsfritt.
För vem: 18 år eller äldre
När: Måndagar 19 januari – 1 juni (uppehåll 6 april)
Kontakt: 0765113312
Anmäl dig till Yoga 18+ via denna länk.
Datum: 13 april
Tid: 18:30 – 19:45
Plats: Gränby allaktivitetshus, Liljefors torg 1
