av AaaInitcia | dec 23, 2025
Välkommen på gratis träning i Hälsohusets gym för ungdomar, 13–16 år! Hälsohusets ungdomsinspiratör finns på plats för att svara på frågor, teknikgenomgång i olika styrkeövningar och för allmänt pepp! Datum: 28 december och 2 januari Tid: 13.00–15.00 Ålder: 13–16 år...
av Ellinore Wikholm | dec 19, 2025
Boka in dig på ett teknikträningspass i gymmet med Hälsohusets ungdomsinspiratörer! Passen syftar att träna de olika baslyften; squat, marklyft eller bänkpress. Perfekt för dig som är nybörjare eller vill finslipa på tekniken. Varje pass har fyra platser. Ålder: från...
av AaaInitcia | dec 2, 2025
Är du ungdom och vill träna nu i december? Är plånboken tom? Ingen fara – nu kan du träna gratis ända fram till januari! Ungdomar kom och träna GRATIS hela jullovet på Friskis & Svettis Östhammar. Det erbjuds lite extra träning på andra tider och dagar än...
av Håkan Andersson | sep 22, 2025
Välkommen till Qigong, som är en kinesisk träningsform, vars rörelser utförs långsamt och mjukt i samklang med andning och medvetande. Kostnadsfri fysiskaktivitet. Ledare: Ellen Pernler Om du har frågor kontakta telefonnummer: 018 – 34 70 59 eller mail:...
av Mathias R | sep 16, 2025
Kom i form med kostnadsfri Grabbgympa på Faktorns gata 4. Välkommen utan anmälan till Träningsrummet! Du får träna i din takt och efter dina förutsättningar. Ledare: Per Axelsson Grabbgympan körs på tisdagar under höst/vinter. Se alla kommande evenemang på Knivsta...
