av AaaInitcia | dec 23, 2025
Välkommen på gratis träning i Hälsohusets gym för ungdomar, 13–16 år! Hälsohusets ungdomsinspiratör finns på plats för att svara på frågor, teknikgenomgång i olika styrkeövningar och för allmänt pepp! Datum: 28 december och 2 januari Tid: 13.00–15.00 Ålder: 13–16 år...
av Ellinore Wikholm | dec 19, 2025
Boka in dig på ett teknikträningspass i gymmet med Hälsohusets ungdomsinspiratörer! Passen syftar att träna de olika baslyften; squat, marklyft eller bänkpress. Perfekt för dig som är nybörjare eller vill finslipa på tekniken. Varje pass har fyra platser. Ålder: från...
av AaaInitcia | dec 2, 2025
Är du ungdom och vill träna nu i december? Är plånboken tom? Ingen fara – nu kan du träna gratis ända fram till januari! Ungdomar kom och träna GRATIS hela jullovet på Friskis & Svettis Östhammar. Det erbjuds lite extra träning på andra tider och dagar än...
av Ellinore Wikholm | nov 27, 2025
Vill du testa en av de mest populära och effektiva träningsformerna i världen? Nu kan du boka ditt första HYROX-pass hos MyTraining kostnadsfritt och utan medlemskap! Vad är HYROX? HYROX kombinerar funktionell styrketräning med kondition i ett tufft men roligt...
av Rebecka Hallbeck | jan 21, 2025
Ungdomar (11-14 år) och medföljande vuxen kan under februari prova på att träna på de kommunala gymmen i Öregrund gratis. Ta gärna med inneskor. Det gäller när kassan har öppet – dagar och tider står på hemsidan. Ungdomar som fyller eller har fyllt 14 år kan...
