Sommar Yoga i Gränby

Välkommen på en veckas yoga-kurs i sommar! Kursen hålls utomhus. Vid dåligt väder är vi inne på Gränby Allaktivitetshus.

Vad: Innehållet blir fysiska övningar, andningsövningar, meditation/mindfulness och yogafilosofi (yamas och niyamas).Innehållet kommer vara fysiska övningar, andningsövningar, meditation/mindfulness och yogafilosofi (yamas och niyamas).

För vem: Vuxna över 18 år, inga förkunskaper krävs. Max 10 deltagare per tillfälle.

När: Måndag 21 juli till fredag 25 juli.

Tid: Kl 18:00-20:00

Plats: Gränby Allaktivitetshus

Kursen är gratis och föranmälan krävs.

Anmäl dig här!