Foto: Dekorativ bild av Victor Freitas via Pexels Prova på HYROX
Vill du testa en av de mest populära och effektiva träningsformerna i världen?
Nu kan du boka ditt första HYROX-pass hos MyTraining kostnadsfritt och utan medlemskap!
Vad är HYROX?
HYROX kombinerar funktionell styrketräning med kondition i ett tufft men roligt upplägg. Träningen är anpassad för alla nivåer – från nybörjare till elit!
Hur funkar passet?
- Uppvärmning & genomgång – Man förbereder kroppen för passet.
- Teknik & progression – Instruktören coachar dig genom varje övning.
- HYROX-träning! – Funktionell styrka & kondition i ett fartfyllt pass.
Schema
Gratispassen äger rum vid åtta tillfällen varje vecka, från måndag till lördag.
Från julafton till nyår hör passen upp, men kommer igång igen 2026.
Måndag: 12:00-12:55
Tisdag: 17:00-17:55
Onsdag: 12:00-12:55, 17:00-17:55
Torsdag: 06:30-07:25
Fredag: 12:00-12:55, 17:00-17:55
Lördag: 10:00-10:55
