Promenader i Balans

Vår ”kom som du är” -aktivitet är för återhämtning igång igen!

Bär du på psykisk ohälsa och vill göra något åt saken? Vill du ha en fast tidpunkt i vardagen? Vill du prata eller gå tyst? Här har du något positivt som du kan göra. Hälsan kommer på köpet. Är du ledare, sjukskriven, forskare, studerande eller något annat spelar ingen roll, du är lika välkommen oavsett din situation.

Ta kläder efter väder och kom till fontänen vid Stadsparkens entré (vid Svandammen). Där står någon av våra ledare i ur och skur. Kostnadsfritt.

Tid: Måndagar kl 13.00.

Vi går runt 1 timme.

Genom dessa promenader får du:

en rutin i vardagen

ett socialt sammanhang

lite hälsa