Hälsovecka för seniorer – Sömn och återhämtning
Under Hälsoveckan anordnar SPF Seniorerna olika digitala föreläsningar om hälsa och livsstil. Föreläsningarna visas på Knivsta bibliotek.
Fredag 24 maj kan du lyssna till en digital föreläsning om sömn och återhämtning med sömnforskare Torbjörn Åkerstedt. Många upplever att sömnen blivit sämre med åren. Men stämmer det? Hur påverkar sömnen oss seniorer? Och vad kan man göra för att sova bättre? Det är frågor som Torbjörn Åkerstedt kommer att beröra i sin föreläsning.
Ingen anmälan, öppet för alla!
Kontakt: Centralvägen 18, telefon 018-34 72 30, e-post: knivstabibliotek@knivsta.se
