En resa in i närvaro, stillhet och inre kraft

Tänk om du kunde stanna upp – mitt i sommarens brus – och kliva in i ett ögonblick av total närvaro. Släppa taget om stress, oro och gamla mönster. Bara andas. Känna. Vara.
Det här är mer än ett vanligt avslappningspass. Det är en guidad breathwork-session under bar himmel, följd av djupgående soundhealing med handpan – ett instrument vars klang färdas genom kropp och själ som mjuka vågor.

Evenemanget äger rum  i vackra Observatorieparken, en plats som bjuder in till stillhet och inre närvaro – mitt
i staden.

Vad du kommer att uppleva:
✅
Guidat breathwork som frigör spänningar och skapar kontakt med kroppen
✅
En musikalisk resa med handpan – för djup vila, hjärtöppning och återhämtning
✅
En känsla av jordning, klarhet och inre närvaro
✅
En trygg och stämningsfull atmosfär där du får vara precis som du är

Om ledaren:
Jesper Lissmark Hult är utbildad Life Awareness Breathwork-instruktör, hypnoscoach,
socialpedagog och handpanmusiker.
Han guidar människor till att släppa inre blockeringar, hitta sin autenticitet och skapa
djupare kontakt med sig själva och andra – både i det tysta och i det levande.

Praktisk info: – Plats: Observatorieparken, Uppsala (exakt plats meddelas via mail på eventdagen) – Tid: Drop-in från 17:45. Vi börjar kl. 18:00 och avslutar ca 19:30 – Ta med: Yogamatta eller filt, vattenflaska och kläder efter väder

Anmälan krävs:
Skicka ett mail till jesper@lissmark.com för att anmäla dig och få platsinfo

Vad tidigare deltagare sagt:
“Stort tack för kvällens breathwork. Känner mig mycket lättare i sinnet och en blockering som spökat sista tiden känns uppnystad
Sessionen kändes opretentiös och grundad, och jag uppskattade ditt genuina delande. Tydliga instruktioner.” – Kevin Ruonala

“Du har öppnat dörren till något jag blivit väldigt nyfiken på. Du ger verkligen
varm och positiv energi.” – Therese Borgelind

Kanske är det här kvällen då du återvänder hem – till dig själv.