En resa in i närvaro, stillhet och inre kraft

🌀 En resa in i närvaro, stillhet och inre kraft

📍 Observatorieparken, Uppsala | 🕕 Onsdag 23 juli kl. 18:00–19:30
Tänk om du kunde stanna upp – mitt i sommarens brus – och kliva in i ett ögonblick av total
närvaro. Släppa taget om stress, oro och gamla mönster. Bara andas. Känna. Vara.
Det här är mer än ett vanligt avslappningspass.
Det är en guidad breathwork-session under bar himmel, följd av djupgående soundhealing
med handpan – ett instrument vars klang färdas genom kropp och själ som mjuka vågor.
Vi möts i vackra Observatorieparken, en plats som bjuder in till stillhet och inre närvaro – mitt
i staden.

💫 Vad du kommer att uppleva:
✅ Guidat breathwork som frigör spänningar och skapar kontakt med kroppen
✅ En musikalisk resa med handpan – för djup vila, hjärtöppning och återhämtning
✅ En känsla av jordning, klarhet och inre närvaro
✅ En trygg och stämningsfull atmosfär där du får vara precis som du är
👤 Om ledaren:
Jesper Lissmark Hult är utbildad Life Awareness Breathwork-instruktör, hypnoscoach,
socialpedagog och handpanmusiker.
Han guidar människor till att släppa inre blockeringar, hitta sin autenticitet och skapa
djupare kontakt med sig själva och andra – både i det tysta och i det levande.
🧘 Praktisk info:
– Plats: Observatorieparken, Uppsala (exakt plats meddelas via mail på eventdagen)
– Tid: Drop-in från 17:45. Vi börjar kl. 18:00 och avslutar ca 19:30
– Ta med: Yogamatta eller filt, vattenflaska och kläder efter väder
📩 Anmälan krävs:
Skicka ett mail till jesper@lissmark.com för att anmäla dig och få platsinfo
💬 Vad tidigare deltagare sagt:
“Stort tack för kvällens breathwork 🙏 Känner mig mycket lättare i sinnet och en
blockering som spökat sista tiden känns uppnystad 🙂
Sessionen kändes opretentiös och grundad, och jag uppskattade ditt genuina
delande. Tydliga instruktioner.”
– Kevin Ruonala
“Du har öppnat dörren till något jag blivit väldigt nyfiken på. Du ger verkligen
varm och positiv energi.”
– Therese Borgelind
💛 Kanske är det här kvällen då du återvänder hem – till dig själv.