Bild av Ivan Oboleninov via pexels.com Sömnens kraft – vad händer i hjärnan när vi sover (och när vi inte gör det)?
Sömn är en av våra mest grundläggande biologiska processer – men också en av de mest fascinerande.
Under föreläsningen får du följa med in i hjärnans nattliga arbete och upptäcka vad som egentligen händer när vi sover. Det kommer att tittas närmare på varför sömn är så avgörande för vår uppmärksamhet, vårt minne, vår förmåga att lära oss nya saker och vår motivation i vardagen. Vad händer i hjärnan när vi får för lite sömn? Hur påverkas våra känslor och våra beslut?
Med stöd i aktuell forskning förklaras hur hjärnan städar, lagrar och återhämtar sig under natten – och varför konsekvenserna blir så påtagliga när den inte får chansen att göra det. Det blir en föreläsning för alla som vill förstå mer om sambandet mellan sömn, hjärnan och vårt välbefinnande – oavsett om du sover som en stock eller ligger vaken och grubblar.
Föreläsare: John Axelsson, Lektor, Klinisk neurovetenskap, Karolinska Institutet
John Axelsson och hans forskarteam på Karolinska Institutet vill med sin forskning öka kunskapen och medvetenheten om hur sömn och sjukdom i det moderna samhället påverkar vår biologi, kognition och hälsa.
Föreläsningen genomförs med stöd av Folkuniversitetsföreningen
