Bild av Yan Krukau via pexels.com Sittjympa 65+ på Stenhagenbiblioteket
Nu börjar sittjympa på Stenhagsbiblioteket för dig som är 65 år eller äldre.
Sittjympa är en enkel och skonsam träningsform som utförs sittande på en stol. Syftet är att främja blodcirkulation, balans, koordination samt rörlighet i muskler och leder.
Träningar hålls varje Fredag mellan 13.30–14.15 med start den 5 september och fortsätter hela terminen. Drop-in i mån av plats.
Vid frågor kontakta: 018-727 76 14, eller traffpunktluthagen@uppsala.se
Ingen anmälan krävs.
