Foto: Aleson Padilha via pexels.com HLR, stoppa blödning och hemberedskap i Uppsala
HLR, stoppa blödning och hemberedskap i Uppsala är en kostnadsfri föreläsning med praktiska övningar för dig som vill känna dig mer förberedd när olyckan eller krisen är framme.
Vad gör du om en person i din närhet drabbas av akut hjärtstopp? Under utbildningen får du både teoretisk kunskap och praktisk träning i hjärt-lungräddning, HLR, att stoppa livshotande blödningar och hur du stärker din hemberedskap.
Du får lära dig att utföra bröstkompressioner och inblåsningar, bedöma medvetande och andning, larma rätt och snabbt samt använda en hjärtstartare. Utbildningen tar även upp luftvägsstopp och hur du agerar vid en akut blödning.
Föreläsningen innehåller också hemberedskap och riskmedvetenhet. Du får gå igenom grundläggande behov vid en kris, ditt eget ansvar och samhällets ansvar samt hur du får information vid ett nödläge. Fokus ligger på tillgång till vatten, värme, mat, hygien, vila och information när el, vatten eller internet inte fungerar som vanligt.
Inga förkunskaper krävs. Föreläsare är Alf Ahlstedt från Civilförsvarsförbundet, med lång erfarenhet av utbildning inom HLR, LABC och brandskydd. Föreläsningen genomförs i samverkan med Civilförsvarsförbundet och Myndigheten för civilt försvar.
Praktisk information
Datum och tid: Tisdag 27 oktober 2026, kl. 15.00–18.00
Plats: Medborgarskolan Uppsala, Bergsbrunnagatan 20, 753 23 Uppsala
Målgrupp: Vuxna
Föreläsare: Alf Ahlstedt från Civilförsvarsförbundet
Arrangör: Medborgarskolan Uppsala
Samverkan: Civilförsvarsförbundet och Myndigheten för civilt försvar
Kostnad: Kostnadsfritt
Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs.
Anmälan: Föranmälan krävs.
Övrigt: Föreläsningen pågår i cirka tre timmar. Deltagare och ledare är försäkrade under aktiviteten samt under resan till och från aktiviteten. Definitivt startdatum bekräftas i kallelsen cirka en vecka före kursstart.
Läs mer och anmälan: HLR, stoppa blödning och hemberedskap
Se även:
