BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.27.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://gratisuppsala.se/
X-WR-CALNAME:Gratis Uppsala
X-WR-CALDESC:Evenemangsguiden för hela Uppsala
X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
X-LIC-LOCATION:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-6a08c720d8a8a178de2c2dec5055a649@gratisuppsala.se
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261027T150000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261027T180000
DTSTAMP:20260923T121228Z
CREATED:20260923
LAST-MODIFIED:20260923
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:HLR, stoppa blödning och hemberedskap i Uppsala
DESCRIPTION:HLR, stoppa blödning och hemberedskap i Uppsala är en kostnadsfri föreläsning med praktiska övningar för dig som vill känna dig mer förberedd när olyckan eller krisen är framme.\nVad gör du om en person i din närhet drabbas av akut hjärtstopp? Under utbildningen får du både teoretisk kunskap och praktisk träning i hjärt-lungräddning, HLR, att stoppa livshotande blödningar och hur du stärker din hemberedskap.\nDu får lära dig att utföra bröstkompressioner och inblåsningar, bedöma medvetande och andning, larma rätt och snabbt samt använda en hjärtstartare. Utbildningen tar även upp luftvägsstopp och hur du agerar vid en akut blödning.\nFöreläsningen innehåller också hemberedskap och riskmedvetenhet. Du får gå igenom grundläggande behov vid en kris, ditt eget ansvar och samhällets ansvar samt hur du får information vid ett nödläge. Fokus ligger på tillgång till vatten, värme, mat, hygien, vila och information när el, vatten eller internet inte fungerar som vanligt.\nInga förkunskaper krävs. Föreläsare är Alf Ahlstedt från Civilförsvarsförbundet, med lång erfarenhet av utbildning inom HLR, LABC och brandskydd. Föreläsningen genomförs i samverkan med Civilförsvarsförbundet och Myndigheten för civilt försvar.\nPraktisk information\nDatum och tid: Tisdag 27 oktober 2026, kl. 15.00–18.00\nPlats: Medborgarskolan Uppsala, Bergsbrunnagatan 20 ( https://www.google.se/maps/search/?api=1&query=Bergsbrunnagatan%2020%2C%2075323%20Uppsala ), 753 23 Uppsala\nMålgrupp: Vuxna\nFöreläsare: Alf Ahlstedt från Civilförsvarsförbundet\nArrangör: Medborgarskolan Uppsala\nSamverkan: Civilförsvarsförbundet och Myndigheten för civilt försvar\nKostnad: Kostnadsfritt\nFörkunskaper: Inga förkunskaper krävs.\nAnmälan: Föranmälan krävs ( https://www.medborgarskolan.se/arrangemang-sok/hlr-stoppa-blodning-och-hemberedskap-1510656/apply/ ).\n \nÖvrigt: Föreläsningen pågår i cirka tre timmar. Deltagare och ledare är försäkrade under aktiviteten samt under resan till och från aktiviteten. Definitivt startdatum bekräftas i kallelsen cirka en vecka före kursstart.\n \nLäs mer och anmälan: HLR, stoppa blödning och hemberedskap ( https://www.medborgarskolan.se/arrangemang-sok/hlr-stoppa-blodning-och-hemberedskap-1510656/ )\nSe även:\nHandarbetscafé med STF på Uppsala Gelateria ( https://gratisuppsala.se/events/handarbetscafe-stf-uppsala-2026/ )\n\nFörfattarsamtal med Olof Lundh – svensk fotboll i kris ( https://gratisuppsala.se/events/olof-lundh-osterhammar-2026/ )\n\n
URL:https://gratisuppsala.se/events/hlr-hemberedskap-uppsala-2026/
ORGANIZER;CN=Medborgarskolan:MAILTO:malardalen@medborgarskolan.se
CATEGORIES:Beredskap,Hälsa & välmående,Kurser & utbildning,Politik & samhälle
LOCATION:Bergsbrunnagatan 20, 753 23 Uppsala
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gratisuppsala.se/wp-content/uploads/2026/08/pexels-aleson-padilha-945919991-34104785.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR