BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.27.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://gratisuppsala.se/
X-WR-CALNAME:Gratis Uppsala
X-WR-CALDESC:Evenemangsguiden för hela Uppsala
X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
X-LIC-LOCATION:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-c5f59689e2ed233b18a442153f176524@gratisuppsala.se
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260416T121500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260416T130000
DTSTAMP:20260413T135618Z
CREATED:20260413
LAST-MODIFIED:20260417
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Skogsbad med mindfulness
DESCRIPTION:Är du nyfiken på “Skogsbad” och mindfulness? Eller bara en lugn stund i naturen? Då är detta ett perfekt tillfälle för dig.\nSkogsbad med mindfulness är en långsam, medveten övning som innebär att du fördjupar dig i naturen genom att engagera alla dina sinnen, vilket kan minska stress och öka välbefinnandet. Under detta skogsbad kopplar du upp dig online från en egen vald plats i naturen.\nSkogsbadet leds av Viktoria Rick från Studenthälsan vid Uppsala universitet.\nFörberedelser:\nBär bekväma och varma kläder och skor.\nTa med en vattenflaska, ett ligg-/sittunderlag, din mobiltelefon och hörlurar.\nVälj en lugn plats i naturen där du kan koppla av under skogsbadssessionen.\nLyssna på skogsbadet med mindfulness-guidning online med dina hörlurar.\nSpråk: Engelska\nTid: torsdag 16 april klockan 12.15-13.00\nPlats: Egen vald plats i naturen uppkopplad mot Zoom (länk till Zoom får du inför aktiviteten)\nAnmälan: Du anmäler dig genom att fylla i detta formulär senast den 15/4\nAktiviteten genomförs genom samverkan mellan Campus1477 och Studenthälsan vid Uppsala universitet med stöd av Upplandsstiftelsen med stöd av Region Uppsala\n
URL:https://gratisuppsala.se/events/skogsbad-med-mindfulness/
ORGANIZER;CN=Campus 1477:MAILTO:blasenhus@campus1477.se
CATEGORIES:Andlighet & filosofi,Djur & natur,Friluftsliv,Online
LOCATION:Du deltar via dator, mobil eller surfplatta.
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gratisuppsala.se/wp-content/uploads/2024/07/lesly-juarez-DFtjXYd5Pto-unsplash.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR